中秋国庆假期临近尾声，不少朋友已踏上返莞行程。当前正值蚊媒传染病高发季节，东莞市疾控中心（东莞市卫监所）提醒您：返程途中及回家后，请特别注意防范基孔肯雅热、登革热等“两热”蚊媒传染病，做好健康防护，平安健康返莞！
返程前
1. 关注自身健康情况：
如自己或家人身体不适，尤其出现发热、关节疼痛、皮疹等可疑症状，请及时前往医疗机构就诊，未明确诊断时暂缓返程。
2. 合理规划路线：
关注返程途经地疾病流行现状和健康风险提示（如基孔肯雅热、登革热、寨卡病毒病、疟疾等疾病的疫情通报）。如非必要，尽量避免途经疫情高发地区。
3. 做好防蚊准备：
自驾返程的，提前灭蚊并关好车窗，避免将蚊子随车带回。
准备含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂（10%避蚊胺有效约4~6小时，20%派卡瑞丁可达8小时）。
携带浅色长袖衣裤（深色衣物更易吸引蚊虫）。
返程中
1. 注意避蚊防蚊
伊蚊多在清晨7—9时和傍晚16—19时出没，途中尽量减少在树荫、草丛、水池边逗留。自驾返程的，行车途中关好车窗，防止蚊虫飞入车内。
2. 正确使用驱蚊剂
外露的皮肤及衣物上喷涂驱蚊剂，室外每2~4小时补涂一次，出汗或游泳后及时补涂。
3. 穿着防护衣物
穿浅色、宽松的长袖长裤，扎紧袖口和裤脚，防止蚊虫侵入。
返莞后
1. 灭成蚊
返程回家后，室内可使用蚊香、电蚊香液或杀虫气雾剂进行驱蚊灭蚊。
2. 清积水
同时要做好家居清洁并定期清除家中各类积水，翻盆倒罐，避免蚊虫孳生。
3. 防叮咬
及时检查纱窗、蚊帐等防蚊措施有没有损坏，如有破损及时修补或更换。睡觉时挂好蚊帐，必要时使用蚊香、电蚊香液等，避免蚊虫叮咬。
4. 做好健康监测
还要记得留意自身健康状况，做好14天自我健康监测。如果出现发热、皮疹、关节痛等症状要立即就医，主动告诉医生发病前两周的旅居史，蚊虫叮咬史，并配合开展相关检测，便于医生尽早明确诊断。
蚊媒传染病防控，人人有责。
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